BAYRAMPAŞA PİLATES SALONU

Meka Dönüşüm Atölyesi
Değişim İyi Hissettirir Dönüşüm ise İyileştirir

REFORMER (ALETLİ) PİLATES

Meka Dönüşüm Atölyesi
Değişim İyi Hissettirir Dönüşüm ise İyileştirir

ÇOCUKLARA ÖZEL PİLATES

FUNCTIONAL EGZERSİZ

ZUMBA

YOGA

PİLATES

Bayrampaşada açılan yeni salonumuzdaki pilates ,reformer pilates ve çocuk pilatesi derslerimize sizleri bekliyoruz

YOGA

Bayrampaşa salonumuzdaki yoga derslerimizle her zaman vücudunuz sağlıklı hayatınızı denge de devam ettirmek istemezmisiniz

CARDIO

Kişiye özel antrenman programları ile ideal vücut hedeflerinize ulaşmanızı , sağlıklı yaşam zinde bir vücut sahibi olmak istemezmisiniz

PİLATES

  • Esnek bir vücuda sahip olup vucudunuzu şekillendirmenizi sağlar.
  • Kaslarınızı Güçlendirir.
  • Sağlıklı ve Huzurlu bir birey yaratır.
  • Kalp atışlarını düzenler doğru nefes almayı öğretir

MEKA YOGA

Birlik ve bütünlük anlamına gelen yoga kökleri binlerce yıllık bir geçmişe uzanan,modern yaşamın getirdiği bedensel ve zihinsel gerginlikten arınmak, yaşantımızı daha huzurlu ve mutlu kılmak için yararlabileceğiniz en etkin öğretilerden biri. Yoga fiziksel bedenimizi güçlendirip esnek tutar, pozitif sağlık kazandırır doğru nefes almayı ve gevşeme yöntemlerini öğretir.

Functional Egzersiz

Kilo vermek istiyorum ama koşu bandı üzerinde zaman geçirmek istemiyorum diyorsanız sizleri Meka dönüşüm atölyesine davet ediyoruz. Fonksiyonel egzersiz alanında sizin için hazırlanan antrenman programlarıyla cardio yaparken aynı zamanda kaslarınız kuvvetlenip sıkılaşacak, yeni nesil antrenman metotlarıyla sıkılmadan özlediğiniz kilonuza kavuşacaksınız.

Meka Dönüşüm Atolyesi

Değişim İyi Hissettirir Dönüşüm ise İyileştirir
1
Pilates Derslerimiz

Hareketsiz yaşamın doğurduğu bu rahatsızlıkları önlemek için Bayrampaşa pilates salonumuzu ziyaret etmek istermisiniz

2
Yoga

Modern yaşamın getirdiği bedensel ve zihinsel gerginlikten arınmak için Yoga’yı denemek istermisiniz

3
Functional Egzersiz

Kilo vermek istiyorum ama koşu bandı üzerinde zaman geçirmek istemiyorum diyorsanız sizleri Meka dönüşüm atölyesine davet ediyoruz.

4
Cimnastik

Tüm spor branşlarının temeli olan cimnastik sporu ile tanışmak isterseniz salonumuzda sizleri görmekten mutluluk duyarız